Prévention et promotion 

de la santé

Promotion 

de la santé


Bien-être

Activité physique et nutrition

Promotion de la santé

  • ▪ Formations collectives : former vos collaborateurs aux bénéfices d’une activité physique régulière et adaptée aux exigences de leurs activités professionnelles pour prévenir des risques musculo-squelettiques (TMS)
  • ▪ Conférences : sensibiliser et mobiliser les équipes sur les bienfaits de l’activité physique au quotidien
  • ▪ Aménagement des postes de travail : comment agir sur l’organisation de sa situation de travail
  • ▪ Ateliers thématiques : interventions spécifiques sur le sommeil, l’alimentation , le stress 

Bien-être

  • ▪ Récupération et étirements : ateliers pour agir sur votre fatigue et favoriser votre récupération
  • ▪ Relaxation : séances de relaxation pour mieux gérer vos situations de travail

Activité physique et nutrition

  • ▪ Réveil musculaire et étirements : ateliers pour préparer vos collaborateurs aux exigences de leur journée de travail
  • ▪ Renforcement musculaire ciblé : atelier dos, ateliers membres supérieurs, ateliers fascias
  • ▪ Programmes d’activités physique et sportive : adaptés au regard des exigences des activités professionnelles concernées
  • ▪ Conseils en nutrition : consultations, sensibilisations, accompagnement.